夜跑改变了我-随笔作文1000字

　　夜跑改变了我-随笔作文1000字，“向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不历经磨难怎能感到。命运它无法让我们跪地求饶，就算鲜血洒满了怀抱……”换上一身宽松的运动服，穿上一双白色运动鞋，戴上黑色运动手环，手机里播放着我最爱的《追梦赤子心》，随手关上家门，我慢慢地朝黑色的夜幕里跑去……

　　真不敢想象，以前连走路都不愿意多走一步的我，也不知从何时开始竟然喜欢上了夜跑。记得上学时我最怕上体育课，尤其是每次到800米测试时，我就开始手心出汗，精神紧张;一站在起跑线上，我总会觉得肚子痛，脚的神经是麻的，伴有一丝颤抖。而现在，一到晚上，不用在意别人的目光，不用思考未完成的工作，不用忧愁家里的琐事，放空一切的我穿梭于大街小巷，尽情地跑，撒欢儿地跑。大汗淋漓之后我打开淋浴，热气哗啦一下包围着全身，酸痛和汗渍全都冲掉了，就像是重获新生般去迎接新的一天。

　　夜跑改变了我的身体。其最明显的效果是在体重上，我保持在一个稳定的范围内，就算哪几顿吃多了，体重也不会起伏太大，肥肥的婴儿脸也瘦了一点，而且身体的线条更美了。夜跑还让我晚上睡得更好，白天工作的时候精神更集中，效率更高。

　　夜跑改变了我的心态。我一直是一个悲观主义者，事情总爱往坏处想，现实生活中总会有些事情让人无能为力，不管是情感上还是工作上。但是跑步的时候我可以控制我的步速，我的呼吸节奏，下次擦汗的时间，甚至是累了还可以放慢脚步走一走。累正说明我活着，累也说明我在成长着。于是，我尝试着慢慢学会放下，不是去在意最终的结果，而是去一步一步地积累，努力把过程做好。正如那句话所说，我们不是因为看到希望而去选择坚持，而是因为坚持才看到了希望。

　　夜跑改变了我的生活方式。从前我每天的生活就是上班和回家之间两点一线的活动：白天匆匆忙忙去上班，晚上回到家中舒舒服服地窝在床上刷手机。忙碌、慵懒之余，我完全忽略了原来身边熟视无睹的风景竟然有这么美----明月高悬，不时拨弄着云层，与你并肩前行;宽宽的路面上少了白天车水马龙的喧闹，倒多了几分幽静，偶有一两辆汽车驶过，引擎的轰鸣声显得格外清晰;路边的树叶在路灯的映照下显得更加翠绿，微风拂过，摇摇摆摆，好似在为我加油鼓掌;还有大妈们那广场舞的动感舒展之姿，大叔们那健走团的昂首阔步之势，无不流露着生命的活力。我不像以前那样肆意地挥霍时光在那虚拟世界中，远离温床，迈出家门，多领略运动达人的风采，多观察周围事物的变化，多体验夜晚生活的气息。

　　“继续跑，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不坚持到底怎能看到。与其苟延残喘不如纵情燃烧吧，有一天会再发芽……”我能跑多远跑多久，我不知道，但我相信，就这样一直跑下去，坚持做下去，我的生活一定会比现在精彩，这就够了。每每想到这儿，顿时我开始憧憬未来的样子，也开始期待未来的自己。